صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
سه شنبه، 22 خرداد 1403 - Tue, 11th Jun 2024
ورزش های هوازی - صفحه ششم
بروزرسانی: 20:24
101 - تفاوت تاثیر تمرینات هوازی و تمرینات HIIT در چیست؟
خبرگزاری بازار- ورزشی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 11 مرداد 1402، 11:17 68811130
خبرگزاری بازار- ورزشی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 11 مرداد 1402، 11:17 68811130
تمرینات هوازی به مجموعه ای از حرکات ورزشی گفته می شود که سبب افزایش ضربان قلب شده و جریان خون را در بدن بهبود می بخشد. - به گزارش بهترین باشگاه های آموزش ورزش های هوازی و اینتروال یا HIIT ...
102 - اگر این علائم را دارید کبدشما چرب است
صد آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 11 مرداد 1402، 09:43 68809480
صد آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 11 مرداد 1402، 09:43 68809480
صد آنلاین | کبدچرب یکی از بیماری های شایع عصر حاضر است، بنابراین تغییر رژیم غذایی و تغذیه مناسب برای درمان کبد چرب در کنار ورزش های هوازی ضروری است. - صد آنلاین کبدچرب یکی از بیماری ...
103 - با چه آزمایشی تشخیص دهیم به کبد چرب مبتلا هستیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 10 مرداد 1402، 19:46 68805432
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 10 مرداد 1402، 19:46 68805432
کبدچرب یکی از بیماری های شایع عصر حاضر است، بنابراین تغییر رژیم غذایی و تغذیه مناسب برای درمان کبد چرب در کنار ورزش های هوازی ضروری است. - به گزارش است. دکتر منصور رضایی متخصص تغذیه درباره ...
104 - تاثیر ورزش های هوازی بر کاهش استرس افراد
ایسنا- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 10 مرداد 1402، 12:50 68799066
ایسنا- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 10 مرداد 1402، 12:50 68799066
کارشناس ورزش و دکتری رفتارهای حرکتی گفت: داشتن استرس در زندگی طبیعی است وچه بسا وجود استرس در زندگی نیاز است و موجب افزایش کارآیی و بازدهی می شود و انجام حرکات ورزشی متناسب با شرایط ...
105 - اگر فشار خون دارید ورزش نکنید
آفتاب- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 9 مرداد 1402، 15:05 68787105
آفتاب- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 9 مرداد 1402، 15:05 68787105
می دانیم ورزش دارای مزایایی برای سلامت فیزیکی و روانی است اما آیا دویدن می تواند سطح فشار خون را کاهش دهد؟ با بالا رفتن سن خطر فشار خون بالا (hypertension) هم افزایش پیدا می کند اما ورزش های ...
106 - هشدار به فشار خونی ها : ورزش ممنوع !
صد آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 9 مرداد 1402، 14:08 68786059
صد آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 9 مرداد 1402، 14:08 68786059
صد آنلاین | می دانیم ورزش دارای مزایایی برای سلامت فیزیکی و روانی است اما آیا دویدن می تواند سطح فشار خون را کاهش دهد؟ با بالا رفتن سن خطر فشار خون بالا (hypertension) هم افزایش پیدا می کند ...
107 - دو تمرین که فشار خون تان را کاهش می دهد
پنجره نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 9 مرداد 1402، 00:18 68778312
پنجره نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 9 مرداد 1402، 00:18 68778312
طبق نتیجه مطالعه بزرگ صورت گرفته که روز سه شنبه در مجله پزشکی ورزشی بریتانیا منتشر شد ورزش هایی که عضلات را بدون حرکت درگیر می کنند از جمله اسکات با تکیه به دیوار و پلانک ممکن است برای ...
108 - بهترین رژیم غذایی برای مبتلایان به کبد چرب
پارسینه- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 8 مرداد 1402، 13:20 68770621
پارسینه- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 8 مرداد 1402، 13:20 68770621
کبدچرب یکی از بیماری های شایع عصر حاضر است، بنابراین تغییر رژیم غذایی و تغذیه مناسب برای درمان کبد چرب در کنار ورزش های هوازی ضروری است. - بیماری کبد چرب یکی از بیماری های خاموش عصر مدرنیته ...
109 - برای کاهش فشار خون چه کنیم؟
ایسکانیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 8 مرداد 1402، 01:40 68764522
ایسکانیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 8 مرداد 1402، 01:40 68764522
ورزش به کاهش فشار خون کمک می کند، اما اکثر توصیه های ورزشی برای افراد مبتلا به پُرفشاری خون شامل پیاده روی، دویدن و دوچرخه سواری است. اکنون نتایج یک پژوهش مهم می گوید ورزش های قدرتی بیشتر ...
110 - با این دو تمرین فشار خون تان را کاهش دهید
پارسینه پلاس- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 6 مرداد 1402، 22:08 68750859
پارسینه پلاس- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 6 مرداد 1402، 22:08 68750859
زمانی که نوبت به کاهش فشار خون می رسد مطالعات نشان داده اند که ورزش های هوازی یا کاردیو بهترین هستند. اکنون نتیجه مطالعه ای تازه نشان می دهد که نوع دیگری از فعالیت بدنی به عنوان ابزاری ...
111 - پایین آوردن فشار خون با دو تمرین!
خبر گردون- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 6 مرداد 1402، 21:33 68750698
خبر گردون- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 6 مرداد 1402، 21:33 68750698
براساس نتیجه یک مطالعه در بریتانیا، ورزش هایی که عضلات را بدون حرکت درگیر می کنند از جمله اسکات با تکیه به دیوار و پلانک ممکن است برای کاهش فشار خون بهترین حرکات باشند. - طبق نتایج این ...
112 - بهترین روش برای کاهش فشار خون را بشناسید
عرشه آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 6 مرداد 1402، 20:47 68750463
عرشه آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 6 مرداد 1402، 20:47 68750463
ورزش به کاهش فشار خون کمک می کند، اما اکثر توصیه های ورزشی برای افراد مبتلا به پُرفشاری خون شامل پیاده روی، دویدن و دوچرخه سواری است. اکنون نتایج یک پژوهش مهم می گوید ورزش های قدرتی بیشتر ...
113 - فیبرومیالژیا چگونه درمان می شود؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 22 تیر 1402، 09:56 68554487
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 22 تیر 1402، 09:56 68554487
فیبرومیالژیا را می توان به طور موثر با دارو و استراتژی های خودمدیریتی درمان و کنترل کرد. - آیا فیبرومیالژیا درمان دارد؟ برای درمان فیبرومیالژیا به کدام دکتر باید مراجعه کرد؟ این ها ...
114 - مصرف توت فرنگی راهی برای بهبود کبد چرب
مستقل آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 20 تیر 1402، 18:15 68537108
مستقل آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 20 تیر 1402، 18:15 68537108
ورزش منظم و به خصوص ورزش های هوازی و استقامتی و رژیم های غذایی اساس درمان این بیماری هستند. بیماران مبتلا به کبد چرب باید از مصرف چربی های اشباع، - بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت ...
115 - پنج خوراکی مفید برای بهبود کبد چرب
پارسینه- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 20 تیر 1402، 09:50 68529105
پارسینه- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 20 تیر 1402، 09:50 68529105
ورزش منظم و به خصوص ورزش های هوازی و استقامتی و رژیم های غذایی اساس درمان این بیماری هستند. بیماران مبتلا به کبد چرب باید از مصرف چربی های اشباع، - شکر، نمک، سیگار و غذا های حاوی کربوهیدرات ...
116 - رفع خشکی چشم با ورزش کردن
ایسکانیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 19 تیر 1402، 00:00 68513217
ایسکانیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 19 تیر 1402، 00:00 68513217
سال هاست که فواید ورزش و اثرات مثبتی که بر بدن و خلق و خوی انسان می گذارد شناخته شده و تحقیقات متعددی آنها را تایید کرده است. - به گزارش گروه اجتماعی در حال حاضر، تحقیقات جدید نشان می دهد ...
117 - ورزش کنید تا خارش و خشکی چشم شما بهبود یابد
اندیشه معاصر- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 18 تیر 1402، 05:02 68500584
اندیشه معاصر- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 18 تیر 1402، 05:02 68500584
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر و به نقل از منیبان،سال هاست که فواید ورزش و اثرات مثبتی که بر بدن و خلق و خوی انسان می گذارد شناخته شده و تحقیقات متعددی آنها را تایید کرده ...
118 - اگر فشار خون دارید ورزش نکنید
آفتاب- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 17 تیر 1402، 14:05 68493917
آفتاب- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 17 تیر 1402، 14:05 68493917
می دانیم ورزش دارای مزایایی برای سلامت فیزیکی و روانی است، اما آیا دویدن می تواند سطح فشار خون را کاهش دهد؟ با بالا رفتن سن خطر فشار خون بالا (hypertension) هم افزایش پیدا می کند، - می دانیم ...
119 - بهبودی خارش و خشکی چشم با ورزش کردن
ترفندباز- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 16 تیر 1402، 22:18 68486336
ترفندباز- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 16 تیر 1402، 22:18 68486336
ال هاست که فواید ورزش و اثرات مثبتی که بر بدن و خلق و خوی انسان می گذارد شناخته شده و تحقیقات متعددی آنها را تایید کرده است. - سال هاست که فواید ورزش و اثرات مثبتی که بر بدن و خلق و خوی ...
120 - یک راهکار ساده برای بهبود خارش و خشکی چشم
عرشه آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 16 تیر 1402، 22:12 68486294
عرشه آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 16 تیر 1402، 22:12 68486294
سال هاست که فواید ورزش و اثرات مثبتی که بر بدن و خلق و خوی انسان می گذارد شناخته شده و تحقیقات متعددی آنها را تایید کرده است. - به گزارش عرشه آنلاین، سال هاست که فواید ورزش و اثرات مثبتی ...
اخبار داغ:
حرف های جدید و عجیب «سحر قریشی» سوژه شد!
نقل و انتقالات استقلال|نکونام اولین خرید استقلال را اعلام کرد
کارت همستر کامبت فردا چهارشنبه 23 خرداد و دریافت 5 میلیون سکه رایگان
پخش زنده بازی افغانستان و کویت مقدماتی جام جهانی 2026 (22 خرداد 1403) + تماشای آنلاین
فوری/ فرشاد احمدزاده به پرسپولیس پیوست
اشرف ابریشمچی، دختر و جانشین مریم رجوی کیست؟
پخش زنده بازی فوتبال کویت افغانستان امشب 22 خرداد 1403 + تماشای آنلاین
مریم رجوی مُرد! /دخترش اشرف ابریشم چی جانشین شد+ عکس خانم منافق قبل تلف شدن!
علت اصلی فوت همسر و فرزند مسعود پزشکیان+عکس فرزندان
سبک زندگی این زن، کل دنیا را متحیر کرد
کد مورس جدید 22 خرداد / همستر کمبت یک میلیون سکه رایگان
فوری/افزایش30 درصدی حقوق بازنشستگان از این ماه | افزایش دوباره حقوق این گروه از بازنشستگان
خبر فوری از همسان سازی حقوق بازنشستگان امروز سه شنبه 22 خرداد + جدول
جزییات مهم از واریز مرحله سوم سود سهام عدالت
جنجال فیلم رقص آزاده صمدی / خانم بازیگر با این فیلم نابود شد !
خبر خوش از مجلس؛ همسان سازی حقوق بازنشستگان اجرایی می شود
کارت های بازی همستر کامبت امروز 22 خرداد برای دریافت 5 میلیون سکه مشخص شد (توکن)
خبر جدید رییس کانون بازنشستگان درخصوص همسان سازی
شعار ستاد سعید جلیلی انتخاب شد
زن جوان با همدستی 2 نفر شوهرش را به طرز فجیعی به قتل رساند
دکتر کیارش مرادی پس از 72 ساعت شیفت درگذشت
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
انتخابات ریاست
گروهک منافقین
مسعود پزشکیان
انتخابات ریاست جمهوری
متناسب سازی
ریاست جمهوری
جریمه های رانندگی
روزنامه همدلی
خیریه
حسین فریدون
شرکت بدر
امام جمعه جزیره کیش
فیلم کمال تبریزی
دره باز
دیوید فریدمن
حیدر فرمان
کتابخانه مرکزی اراک
عقیله صالح
واردات ایران
محورهای مسدود شده
تور پوکت
سازمان فضایی آمریکا
اخراج ژاوی
وقتی مهتاب گم شد
بن کشکه
سردار ربانی
تایید صلاحیت
جام جهانی 2026
فوتبال برتر
سازمان بورس
مجلس شورای اسلامی
بازنشستگان کشوری
آذربایجان غربی
باشگاه استقلال
سود سهام عدالت
زیباترین گربه
شورای اسلامی
خانم بازیگر
اعلام نتایج
امیرحسین قاضی زاده هاشمی
اصلاح طلبان در انتخابات
بورس اوراق بهادار تهران
گروهک تروریستی منافقین
سید امیرحسین قاضی زاده
رییس مجلس شورای اسلامی
مدیران باشگاه استقلال
مدافع سابق استقلال
وزارت خارجه آمریکا
استقلال و پرسپولیس
پایگاه خبری تحلیلی
بورس اوراق بهادار
پیشکسوت پرسپولیس
رهن و اجاره مسکن
گروهک تروریستی
میلیون تومانی
ورزشگاه آزادی
تامین اعتبار
مهرداد محمدی
امداد و نجات
اوسمار ویرا
وزیر اقتصاد
تیم استقلال
روبرتو تورس
وزارت خارجه
برنامه ریزی
پایگاه خبری
نایب رییس مجلس شورای اسلامی
نماینده مجلس شورای اسلامی
هیئت مدیره باشگاه استقلال
فرمانده انتظامی شهرستان
وزارت امور خارجه آمریکا
تیم پیشکسوتان پرسپولیس
پرسپولیس قهرمان می شود
برنامه هفتم توسعه کشور
مناطق کمتر توسعه یافته
فعال سیاسی اصلاح طلب
حرف های جدید و عجیب «سحر قریشی» سوژه شد! نقل و انتقالات استقلال|نکونام اولین خرید استقلال را اعلام کرد کارت همستر کامبت فردا چهارشنبه 23 خرداد و دریافت 5 میلیون سکه رایگان پخش زنده بازی افغانستان و کویت مقدماتی جام جهانی 2026 (22 خرداد 1403) + تماشای آنلاین فوری/ فرشاد احمدزاده به پرسپولیس پیوست اشرف ابریشمچی، دختر و جانشین مریم رجوی کیست؟ پخش زنده بازی فوتبال کویت افغانستان امشب 22 خرداد 1403 + تماشای آنلاین مریم رجوی مُرد! /دخترش اشرف ابریشم چی جانشین شد+ عکس خانم منافق قبل تلف شدن! علت اصلی فوت همسر و فرزند مسعود پزشکیان+عکس فرزندان سبک زندگی این زن، کل دنیا را متحیر کرد کد مورس جدید 22 خرداد / همستر کمبت یک میلیون سکه رایگان فوری/افزایش30 درصدی حقوق بازنشستگان از این ماه | افزایش دوباره حقوق این گروه از بازنشستگان خبر فوری از همسان سازی حقوق بازنشستگان امروز سه شنبه 22 خرداد + جدول جزییات مهم از واریز مرحله سوم سود سهام عدالت جنجال فیلم رقص آزاده صمدی / خانم بازیگر با این فیلم نابود شد ! خبر خوش از مجلس؛ همسان سازی حقوق بازنشستگان اجرایی می شود کارت های بازی همستر کامبت امروز 22 خرداد برای دریافت 5 میلیون سکه مشخص شد (توکن) خبر جدید رییس کانون بازنشستگان درخصوص همسان سازی شعار ستاد سعید جلیلی انتخاب شد زن جوان با همدستی 2 نفر شوهرش را به طرز فجیعی به قتل رساند دکتر کیارش مرادی پس از 72 ساعت شیفت درگذشتموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی انتخابات ریاست گروهک منافقین مسعود پزشکیان انتخابات ریاست جمهوری متناسب سازی ریاست جمهوری جریمه های رانندگی روزنامه همدلی خیریه حسین فریدون شرکت بدر امام جمعه جزیره کیش فیلم کمال تبریزی دره باز دیوید فریدمن حیدر فرمان کتابخانه مرکزی اراک عقیله صالح واردات ایران محورهای مسدود شده تور پوکت سازمان فضایی آمریکا اخراج ژاوی وقتی مهتاب گم شد بن کشکه سردار ربانی تایید صلاحیت جام جهانی 2026 فوتبال برتر سازمان بورس مجلس شورای اسلامی بازنشستگان کشوری آذربایجان غربی باشگاه استقلال سود سهام عدالت زیباترین گربه شورای اسلامی خانم بازیگر اعلام نتایج امیرحسین قاضی زاده هاشمی اصلاح طلبان در انتخابات بورس اوراق بهادار تهران گروهک تروریستی منافقین سید امیرحسین قاضی زاده رییس مجلس شورای اسلامی مدیران باشگاه استقلال مدافع سابق استقلال وزارت خارجه آمریکا استقلال و پرسپولیس پایگاه خبری تحلیلی بورس اوراق بهادار پیشکسوت پرسپولیس رهن و اجاره مسکن گروهک تروریستی میلیون تومانی ورزشگاه آزادی تامین اعتبار مهرداد محمدی امداد و نجات اوسمار ویرا وزیر اقتصاد تیم استقلال روبرتو تورس وزارت خارجه برنامه ریزی پایگاه خبری نایب رییس مجلس شورای اسلامی نماینده مجلس شورای اسلامی هیئت مدیره باشگاه استقلال فرمانده انتظامی شهرستان وزارت امور خارجه آمریکا تیم پیشکسوتان پرسپولیس پرسپولیس قهرمان می شود برنامه هفتم توسعه کشور مناطق کمتر توسعه یافته فعال سیاسی اصلاح طلب
